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      肛门呼吸法的优点 仍是在我上小学的时分,大约在五年级,一位村庄中医老先生就告知了我一个健身招儿。因为总爱拉拉尿儿。虽然那时身处小山谷,能够广阔天地任我解手,总之感觉费事。老中医用手在我的小便和肛门之间,狠狠地戳了一下,问道:感觉怎么样?先是具体>>

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      彭祖(自尧历夏至殷末,生卒年月不详),又名钱铿,出世并死葬于今日四川眉山市彭山县的彭蒙山也叫仙女山。据传他活了800多岁,是我国历史上众所周知、人人皆知的长命之星。以其时60天为一年的所谓小花甲记岁办法,相当于今日的140多岁。 古代最具体>>

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      提肛功的武炼法练法有两种,一种是用力缩短肛门,如忍便状,能忍非常钟不放松即合格,另一种是一下一下的用力缩短肛门,节奏两秒一次,知道要会集,一般能做到连继缩短三百下以上,性才能则能做到xx分钟以上。 文(暗功)见后。 辅佐法: 不管你练哪一种提肛具体>>

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      龙字提肾功为培元法之一,来自全真龙门派来静大师传著,也是我国内丹修士培 元养气的根本功法。对许多国术、外丹功、太极拳的行家而言,都是从此入门;以往龙门宗的门人、道士,鄙人手点关之前,简直都要通过打柴挑水作杂役的磨炼,在对「龙」字的知道与调查具体>>

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      提起藏密男女双修修法,很多人难免会联想到性的作业上去。但是,子曰:正人好色,小人好 淫。又曰:圣人之道,造端乎配偶。性生活是普通人生命的一个组成部分。能否正确地 对待它,是区分正人与小人的一个距离,并且是一个从凡夫到圣贤的要害。 御女术,其具体>>

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      人体生命的天然规律,从成婚成家,以及脱节不开的七情六欲,无不时时刻刻在耗费身中精气,特别毫无控制的性欲,耗费戕害生命更为严重。从四十八岁之后,干一天作业,就累得头晕目胀,腰酸腿疼。到五十六岁,就感到耳聋目炫,记忆力减退,强记变为善忘,齿落具体>>

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      嘉靖大壮阳秘术(正宗完全版) 嘉靖年间,江湖大盗牛莫,早年遇异人,授以奇法。年过九旬仍身强力壮,不光杀人越货,还要采花贪色,恶贯满盈。后被捉。临刑,监官问曰:汝年高九十而精力不衰,有何异术?,答曰:既不闻土成砖瓦木成碳,千年永存,皆火力也..具体>>

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      《男女健壮法》,民国魏丕基编(具体时刻欠详)。该书为一部体系论说男、女心身诸方面保养、保健的普及性读物,分上、下二部。内容触及生殖力之健壮、色欲与健壮、手淫与健壮、行为避讳、产后调护、行房与子嗣、行房注意事项等性医学内容,大多切实可行。但具体>>

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      气能成为空气和生物能时进行作业。betway官网,便是气在作业。betway官网是一种仿效婴儿呼吸的天然的腹部呼吸技巧,每次深吸气时紧缩尾骨肌肉。古代道教界说这个技巧为肛门呼吸办法,因为betway官网的创始者能感觉肛门吸入气到脊髓或许主动脉。要操练这个技巧,你有必要半闭双目具体>>

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      健身鉄裆功是功夫根底功中的一种,有的又称童子功。曩昔也是秘传功法,不轻易传人。现代揭露后,裸体练功时也要在隐秘的场所进行,尊重女性,逃避女性。练武者习练此功首要用于增强体质和本身防护,也有一些人用于保具体>>

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      适《中华betway官网》杂志创刊,非常欣喜。我将自己六十余年所体会到的收效速而功用大的四种功法,简述于此,我以为这是betway官网与功夫的精华地点,供同好者研讨。 一、 调气式 练功夫不要花拳绣腿,练betway官网不要冗杂创新,要害要把握练气、练力的要诀。该式出于达摩祖师具体>>

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      早泄是指性交时刻极短即行排精,乃至性交前即泄精;阳萎则指阴茎不能勃起。两者的原因形形色色,但绝大多数与精力心思状况相关。祖国医学以为,早泄多因婚后房事过多或年少手淫无度,致使肾精亏耗、肾因缺乏而成病;禀赋素亏或遗精日久,亦可导致早泄。早泄具体>>

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      少林言轻门铁裆功属强身妙术。其最首要的是健身功用,久练也可进步裆部的抗击打才能。练裆一门作为一种秘术撒播于民间,均为口传身教,练法罕见文字记载。因为该功练功部位在避讳之处,故不宜在公开场合之下传达,仅在门内一脉相承,故很罕见人知晓。今笔者具体>>

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      裆部为人体最为软弱的部位之一,一旦饱尝外力冲击,轻者疼痛难忍,重者则有性命之忧,故练武者对此部位极为注重。裆部在自卫实搏中最易遭到进犯,一旦击中便或许当场损失战斗才能,另此部位在练习中也极易受伤,所以进行针对性练习,势在必行。 功法过程 1.具体>>

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      吊裆功系武当内家功的一种,亦属铁布衫领域。它充分体现了内炼一口气,百病不缠身之精义。关于补肾壮阳、健旺身体和竞技搏击等方面都有明显成效。这种功法要求把意念扶引、势子扶引和呼吸扶引,三者严密地结合起来进行,对医治遗精、阳痿、早泄等症有很好的具体>>

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      金禅铁裆功为少林伽兰护法门硬攻之一。众所周知,裆部是男人重要的生殖器官,该处神经安排丰厚,对痛感敏锐,是人体防卫的薄弱环节。金禅铁裆功法,大体可分为两部分,即内功部分和排打部分,亦指内功和外功彼此结合习之,应以内辅外,以外左内,至精华处,具体>>

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      铁裆功 铁裆功有补肾壮阳、强身健体的作用,对保健和医治某 些疾病都有很好的作用。在临床上用此功法医治遗精、早泄、阳萎、阴冷、不能射精等病,收到了很好的医治作用。现介绍如下。 (1)功法 推腹 仰卧,全身放松,调匀呼吸,扫除杂念(下同)。用两手相叠(左具体>>

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      阴阳双修铸剑筑鼎秘法 第一节 铸剑筑鼎之精义 夫性命双修,切重神情(精在其间),男女同炼,切重阴阳。若神情亏本,阴阳失调;不唯丹道难成,即日常之夫妻生活,亦不能圆满耐久矣。即人之疾病夭亡,大都亦莫不由此而来。太极剖判,阴阳肇分,轻清为天,重浊具体>>

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      爱肌煅炼法 1 采纳站势或坐势,双手结金刚印(拇指掐于无名指掌指关节横纹处,其他四指握拳)天然放于身体两边;先深呼吸三次,再深吸一口气,然后屏息阴部肌肉做缩短与放松的动作(相似射精时的动作与感觉)数次,当气憋不住时,缓慢均匀地呼气,呼气极时再具体>>

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      返还功提肾阴阐秘 返还功是陈旧的健身法,又名却老术。常练此功用增强体质,改善人的阑珊老化状况,使人常葆芳华,延年益寿。它具有无量的潜能,是增进内功的源地,故历代武士颇有练此功者。 提肾阴,又名提睾功、会阴升降法、提肛缩阴、纯阳子兜肾功等。提具体>>

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