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      早起即感觉胸口沉闷.疼痛厉害,整天心里压抑.不舒服.不痛快.心烦憋气.不知是否练功不当所致?答:遇此情况,深呼吸就会缓解. 为什么会出现这种情况呢?一种是含胸或挺胸过度,容易出现这种情况;还有,就是练功时过于追求深呼吸,或憋气时间太长而导致. 调整的方法就详细>>

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      betway官网偏差原因纷繁复杂,按其性质和产生条件,可分为思想、躯体、心理、方法、练功和环境六类因素。详细>>

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      练功偏差现象虽是偶然的只要注意以下几点,一般情况下是不会发生偏差的练功要避免“三练”,即:并练、杂练、蛮练,这“三练”是练功出偏的重要原因。详细>>

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      betway官网偏差之根源:一、不明其静而强求其功,二、不明其柔而强练其刚,三、不知其意而但知其宜详细>>

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      betway官网偏差,古今皆有之。即古谓“着魔”出偏。古人练坐禅(打坐)怕“着魔”(即狂幻不止),常有明师一旁监护,是为护功。详细>>

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