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    • 概要:

      适应症:伤风初起、身受风寒、头痛恶寒、腰背强重。方 法:侧卧,先左边或右侧均可。全身放松,心态平缓。手握拳,屈膝。鼻吸气,至不能再吸时,闭气。闭至不能再忍受,渐渐呼气。然后调匀呼吸,重复前一吸呼动作。如此重复呼吸,至身出汉时,翻身,姿态同前具体>>

    • 概要:

      治万病坐功诀,最早见于《太清扶引摄生经》,《云笈七笺》中“杂修摄”部也载录,原名“王子乔八神扶引法”。此诀共33势,并不限于坐功,其间坐功18 条,卧功15条,均归于医疗类扶引法,针对必定病症,术势与术势之间互相无相关。这套功法的特点是吐纳行气在具体>>

    • 概要:

      双耳健身法肾主藏精,开窍手耳,医治肾脏疾病的穴道有许多在耳部.经过训练双耳,可补肾健身,耳不聋,发不白,延年益寿.双手拉耳 即左手经过头顶牵拉右耳向上数十次;然后以右手经过头顶,牵拉左耳数十次.这一训练可促进颔下腺`舌下腺的排泄,使耳部充血,减轻嗓子痛苦,具体>>

    • 概要:

      耳的betway官网保健 中医以为,耳的功用靠精、髓、气、血的充养,尤赖肾气的和调。耳功除对耳病有防治作用外,还能增强其他脏腑的功用。耳功在极虚静的betway官网态下操练,方合法度。具体>>

    • 概要:

      betway官网医治高血压病,作用甚好,功法各异。国内报导许多。现将笔者在作业实践中,运用姿态和意念相结合而编创的一套betway官网降压法介绍给betway官网同路和高血压病患者。功法介绍:本降压功法是在放松功基础上发生的,分二部功法。一、降压功;二、稳压功。一、降压功:身具体>>

    • 概要:

      练功到必定程度的人,都能够宣布”外气”。那么,怎样才能知道自己有发放外气的才能呢?只需你在练功的时分,或许平常安静的时分,悄悄意守十指尖或掌心,能感觉到指尖或掌心有电麻感;两掌心或指尖相对时,能感觉到有招引或排挤的力气……即知道你有发气的能具体>>

    • 概要:

      按:此神光疗法来源于郭志辰先生的动意功,主要是针对体内脏腑有本质性病变,如结石、肿瘤、癌症、增生、囊肿等病灶,用这种办法就能够把病灶化掉。并且相同也能够自己操作,此法尽管简略,但又有必定难度。要运用这种医治办法,有必要知道病灶处在什么部位的前具体>>

    • 概要:

      老君内视法 经过存想、内视进入虚静境地的功法。其法是:“内观之道,静神定心,乱想不起,邪妄不侵,固身及物,闭目思寻,表里虚静,神道微深,外藏万境,内察专心,了然明静,静乱俱息,念念相系,深根宁极,湛然常往,香冥难测,忧患永消,对错莫识。”黄具体>>

    • 概要:

      青春活力功成效 :改动体质、调整内排泄、激动身体潜能,添加免疫功用。能使人体五脏(肝、心、脾、肺、肾)与六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)之间,有经络表里对应的联络,发生相对调整的作用,使得气血循环杰出,到达防备疾病的作用。吐纳之间的运具体>>

    • 概要:

      观音莲花坐功,为瘦身betway官网的一种,常练此功,瘦身作用特殊。具体>>

    • 概要:

      所谓内视,即目不过视、将目先内观其脏,若真有所见,其法是:“存想怀念,令见五脏如悬磐、丑色了了清楚,勿辍也”具体>>

    • 概要:

      一、调身:病患者依据自己的病况身体状况,取座位或站立全身放松(软绵绵),呼吸天然,人静,极力消除脑筋杂念全身主动、波浪式渐渐前后蛹动五分动。二、排浊法:取晨五时至六时,选好幽静环境,周围有花草树木等,也可在太阳刚出升之时,依据病倩状况,选好具体>>

    • 概要:

      按:笔者虽年青,但已有十余年的betway官网史,先后曾练过“武当太乙功”、“天山降魔功”、“地藏梦灵法”、“峨眉临济betway官网”和“动意功”等多种功法。能够说略有小成。三年前,因为学业过重,使我的视力近视。所以我从具体>>

    • 概要:

      练眼法,又叫眼功;变名夜视功。此功专门训练眼肌与视神经,以改造和进步视力,维护眼睛的一种保健修炼功法,是功夫内功的必修功法。一、练功办法:取站位或座位均可。① 站位时,两脚开立平行向前,与肩同宽,足趾轻抓地,膝微曲、松胯、收肛、收肾、收腹、具体>>

    • 概要:

      药王云:每日能依此练三遍者,三月后除百病,行及奔马,补益延年,能食,目明,轻盈,不知疲倦。? 准备式 天然站立,全身放松,两手天然下垂,两脚与肩等宽,两眼微闭,咽津三次。? 第一节、接六合之气? 第一个动作:接气候。两手指天然张开,两臂由身前慢具体>>

    • 概要:

      自序:此肾经扶引为本居士至爱之法,本以“甫光之芒”命名,不欲示人。今应友人之约以此法展现于人,期望纵欲为乐者收敛,更望对只剩下病痛与身体的朋友有一点用,也望与同路中人沟通。古人多言养肾固底子,今人多言用肾之欢,所以肾虚为病者多。众所周知具体>>

    • 概要:

      这个止漏功法为动功是专门训练腰肾和精窍部份。此法要在床上做,床要一头高一头低,凹凸相差六、七寸,下面是硬板,上面铺厚褥。若是钢丝床、棕榻床皆嫌太软,不合用。 此法每天要做两次一次在晚间寝息,拟用睡功,没有卧下时;一次在早晨睡足即将动身,没有具体>>

    • 概要:

      混元益betway官网,是我国释教圣地----东海普陀山寺僧,在诵经论佛之余,用来醒脑提神、健康身体的一种功法。多年来秘而不宣,后由入山朝圣的香客曲折传出。 此功办法简略,安全可靠,作用显着。它能改进心肺功用,促进血液循环;对冠心具体>>

    • 概要:

      遗精病的病因有生理联络和病理联络之不同。年青人半月一次,中年人一月一次,这是生理上常有的现象,不能说它是病;若一星期有数次之多或性交无力、滑流不由者,才算是病态,急需要治好,不然身体永无健康之望。因为神经衰弱,性器官无控制力,所以常患遗精病具体>>

    • 概要:

      现代的社会,因为各种压力的加大,特别是学生学习担负的加大,发生了许多的近视眼,其实许多近视眼经过眼睛保健训练是能够防止的,下面就介绍一种眼功,常常操练,对防止近视眼和校对视力是有很好的作用的。 (一)定神 合目默坐,意守上丹田,天然呼吸7次。具体>>

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