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华夏启明功
- 2012-11-18 11:16:38
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概要:
华夏启明功全法分三步。一、强身。即修炼具形周天,采气于百会,运行于脏器,达到通血调气健身养生的目的。二、强魄。即逐步修炼三种周 天功,达到调整全身神经蓄气发功的目的。三、导功。即修炼太形周天和混元周天接收宇宙信息,达到人体与宇宙混元一体的目详细>>
叩首法是道家修身秘法,为打通小周天法之一。叩首顾名思义就是磕头,此也是锻炼。详细>>
按:自发功在betway官网强身健体方面有其独特的意义,此文节录的即为黄明男先生所著“十全超科学betway官网”中有关自发动功功法的“灵动betway官网”部分,值得一看。详细>>
第一部分 正道内功初级功法当今很多门派的“大师”、“掌门”讲不清“内功”为何物。什么是内功?笔者认为:内功就是呼吸、意念、动作高度地协调统一,经过正确的修炼方法与精神暗示,达到诱发和激发人体潜能而达到超越常人功能的一种武术高级修炼方法。真正详细>>
在传统武术的功法中,有许多即简单又有实效的训练方法,换气法就是其中的一种。所谓换气法就是“吐故纳新”的呼吸方法,被各派功家普遍运用,只是习练的方式方法各自不同。这里介绍的是福州市自然门武术馆训练时常用的练习方法。本功法不仅可供武术或betway官网爱好详细>>